1. Главная
  2. Обучение
  3. Про воспитание
  4. Что такое тактичная позитивность

Что такое тактичная позитивность

28 июля 2021
16
Вы когда-нибудь чувствовали, что должны скрывать свои негативные эмоции? Как будто вас заставляют круглые сутки и любой ценой поддерживать образ «счастливого человека»?

Как часто вы слышите: «Не думай так, будь позитивнее!», «Не волнуйся, будь счастлив», «Поражение - не наш вариант. Мы идём только к победам!», «Надо видеть только хорошее!», «Могло быть и хуже», «Что бы ни случилось – улыбайся! Люди должны видеть тебя в хорошем настроении»? Как часто мы говорим эти фразы родным и близким, ребёнку?

Да, эти фразы не позволяют впадать в уныние, поддерживают позитивность. Так что, если мне грустно, всё, что мне нужно сделать, это сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым? Не совсем так. Это было бы кратчайшим путём в ловушку токсичной позитивности.

Негативные эмоции нельзя игнорировать - мы должны сначала признать и принять их.

Полезно думать, что всё будет хорошо. Но это не значит, что процесс достижения цели должен быть приятным и лёгким. Более реалистично сказать себе «и это пройдет», когда у вас в жизни трудный период.

Эмоции подобны волнам: они разгоняются, набирая силу, и замедляются, становясь пеной и исчезая. Проблемы начинаются, когда мы не хотим чувствовать то, что чувствуем, тогда мы теряем устойчивость к следующей волне.

Профессор психологии Мичиганского университета Стефани Престон уверена, что лучший способ проверить свои эмоции - просто к ним прислушаться. Когда кто-то делится с вами негативными чувствами, не спешите ободрять его или пытаться заставить его думать позитивнее, рассказывая, что «всё будет хорошо». Вместо этого постарайтесь подумать о том, что его беспокоит или пугает. Постарайтесь послушать.

Как научиться управлять своими эмоциями, как слушать и слышать ребёнка, учить его справляться с трудными ситуациями, на нашем курсе: «КАК СТАТЬ КОУЧЕМ ДЛЯ РЕБЁНКА» https://coachindustry.org/kurs/

На программе мы даём более 40 техник и инструментов для снятия эмоциональных зарядов, текущих переживаний во взаимодействии с детьми.
Это первая в России программа по детско-родительским отношениям, которая успешно прошла аккредитацию в Международной федерации коучинга, поэтому по итогу обучения Вы получите международный сертификат, признанный в 14 странах мира!

Этот сертификат Вы будете использовать в своей практике как детский психолог, педагог, воспитатель, детский тренер, руководитель развивающего детского центра! Осознанным родителям, желающим счастья своему ребёнку, мы также рекомендуем данный курс!
+7 967 221 41 44
Тел/WhatsApp
+7 495 343 60 70