Как ребёнку развивать эмоциональный интеллект

Вы знаете, что эмоциональный интеллект находится в пятерке самых необходимых гибких навыков человека будущего?

И в будущем более успешен будет тот, у кого более развит эмоциональный интеллект, ведь успешность напрямую связана с эмоциональным интеллектом. Тот, у кого он развит, даже если этот человек не дотягивает в профессиональном развитии, в любом случае сможет организовать группу людей, если умеет выстраивать взаимоотношения.

У нас часто спрашивают: "Человек может сам развить эмоциональный интеллект? С какого возраста?"

Развитие эмоционального интеллекта не имеет начальной и конечной точек. Начать никогда не поздно. Ребенок может развивать свой эмоциональный интеллект только опытным путем, даже не понимая до какого-то момента, что именно он делает. В этом требуются помощники — родители, способные расшифровать опыт того, что произошло в песочнице или в детском саду. Да, ребенок постепенно будет развиваться и сам, но чтобы это происходило быстрее, нужны взрослые, которые помогут проанализировать и наметить, как ему в следующий раз поступать. Вплоть до 18 лет, а потом человек уже сам может заняться собой.

Какие же есть способы развития эмоционального интеллекта?

Лучше всего развивают сюжетно-ролевые игры. Ребенок не развивается вне игры: ему сложно и неинтересно, мотивация будет низкая, любознательности мало. А в играх можно пробовать разные типы личности, характеры, ситуации. Игры дают искусственный опыт познания других, их реакций, поведения. Это важнейший двигатель в развитии эмоционального интеллекта. А еще книги и мультфильмы. Проживая образ книжного героя, ребенок переносит на себя какие-то черты главного героя. Так развиваются эмпатия и умение выстраивать отношения. Кстати, читая книги, иногда лучше делать паузы — спрашивать ребенка, какими, по его мнению, будут дальнейшие события, как бы герой мог поступить иначе, то есть расширять восприятие книги.

С мультфильмами ситуация иная. Пока ребенок не заговорит, смотреть их надо поменьше. Дети не всегда видят заложенный в мультфильм смысл, и родитель должен быть рядом, чтобы подсказать, сделать акценты, прорисовать образы. Тогда просмотр будет не просто времяпрепровождением, а полезной составляющей развития эмоционального интеллекта.

Можно ли говорить, что кто-то больше расположен к развитию эмоционального интеллекта, а кто-то меньше?

Эмоциональный интеллект лучше развивается у детей в тех семьях, где он развит у родителей. А если говорить о темпераментах, то, конечно, есть дети, в темпераменте которых уже заложено погружение в свою чувственность. Например, меланхолики глубоко погружаются в любые ситуации, в отличие от холериков, которые проживают всё очень быстро и сразу забывают, фокусируя больше внимания не на чувственности, а на действии и результативности. 

В какой момент родителям нужно беспокоиться, что эмоциональный интеллект развит недостаточно?

Эмоциональный интеллект развивается замедленно, если в семье что-то неблагополучно. Ребенок, живущий в авторитарной семье, находится под контролем, и ему просто не разрешают чувствовать. Никто не уделяет внимания чувствам ребенка. При этом семья не видит в этом проблемы — просто потому, что выбрана другая модель взаимодействия с ребенком. Все проблемы — в семье. Как только будет разрешен вопрос взаимодействия родителей с ребенком, как только решатся внутренние проблемы семьи, у ребенка начнут меняться реакции. Ведь дети имеют сильную эмоциональную связь с тем, что происходит в семье.

Спорт или творческие кружки влияют на развитие эмоционального интеллекта?

Да, влияет любая социальная среда, в которой находится ребенок. Творчество развивает креативное мышление, а оно позволяет ребенку видеть мир более образно и представлять, что чувствуют другие люди. Любой вид деятельности в группе сверстников — спорт, робототехника, театральный кружок — развивает эмоциональный интеллект. Так ребенок учится взаимодействовать с другими людьми и принимать их.
Хотите больше узнать о том, как развивать эмоциональный интеллект ребёнка? Приходите на курс «Как стать коучем для ребёнка».
С программой курса и его стоимостью можно познакомиться здесь.